Deine Reiseapotheke für Neuseeland: Hast du alles?
Better safe than sorry: Die Checkliste für dein Neuseeland Abenteuer
Hier ist unsere Checkliste für deine Backpacker-Reiseapotheke. Wir erklären, was du bei der Einfuhr von Medikamenten beachten musst, welche Medikamente mit in dn Koffer sollten und was Zuhause bleiben kann.
Dabei ist es wichtig zu wissen:
Ärzte und Apotheken gibt es in Neuseeland mehr als genug. Da brauchst du dir also keine Sorgen machen. Trotzdem ist es eine gute Idee, zumindest die nötigsten Medikamente im Rucksack zu haben.
Wir hoffen, diese Liste kann dir dabei eine Hilfe sein.
Viel Spaß!
Intro
Better safe than sorry...
Wir waren vor unserer Work and Travel Reise nach Neuseeland nicht besonders gut vorbereitet. Das wurde uns direkt bei unserer Ankunft bewusst:
Gleich nach unserer Landung musste Anna sich wegen krasser Übelkeit hinlegen. Das ging aber nicht, da wir unseren Anschluss-Flug erwischen mussten. Autsch!
Da wäre eine Reiseapotheke mit den nötigsten Medikamenten tatsächlich sehr praktisch gewesen.
Wir hoffen, das bleibt dir erspart!
Step 1 - Äußere Beschwerden
Als Erstes direkt die wichtigsten Dinge, die in deiner Reiseapotheke nicht fehlen dürfen. Denn zu einem echten Reise-Abenteuer gehören kleinere Verletzungen einfach dazu. Und das ist auch irgendwie gut so.
Verletzungen
Kleine Verletzungen gibt's beim auf Reisen oft. Gut, wenn du dich schnell selbst verarzten kannst.
- Pflaster in verschiedenen Größen
- Blasenpflaster
- Desinfektionsspray
- Desinfizierende Salbe
- Wund- und Heilsalbe
- Mullbinden und Kompressen
- Schere und Pinzette
- Einmalhandschuhe
Step 2 - Innere Beschwerden
Bei wirklich starken Schmerzen oder hohem Fieber solltest du natürlich zum Arzt gehen. Viele Problemchen kannst du aber selbst bekämpfen. Dazu macht es Sinn, Folgendes auf Lager zu haben:
Hals & Atemwege
Denn Husten und Schnupfen bleiben auch in Neuseeland nicht aus.
- Nasenspray oder Nasentropfen
- Lutschtabletten gegen Halsschmerzen
- Dein persönliches Erkältungs-Wundermittel (z.B. Tee ...)
Magen & Verdauung
Beim Reisen ändern sich Rhythmus und Ernährung oft. Also pass auf deinen Bauch auf.
- für Flug und Busfahrten
- Immodium Akut gegen Durchfall
- Elektrolytes bei Durchfall
- Kohletabletten bei Vergiftungen
Fieber & Schmerzen
Autsch! Das brauchst du, wenn du richtig flachliegst oder dir was wehtut.
Anmerkung:
Eigene Medikamente + Rezept nicht vergessen
Step 3 - Ungeziefer
Fiese Blutsauger machen dir das Leben schwer? Hah! Heute nicht!
- Insektenabwehrmittel gegen Insektenstiche
- Fenistil Gel nach Insektenstichen
- Evtl. elektronischer Stichheiler
- Evtl. Zeckenkarte
Sonstiges - Nahrungsergänzungsmittel
Du schwörst auf einen bestimmten Ergänzungsstoff? Dann schau vorher nach, ob es den in Neuseeland gibt. Ansonsten kommt er auf die Packliste. Beliebte Nahrungsergänzungsmittel sind:
- Vitamine wie Vitamin B12, C oder Kombipräparate
- Mineralstoffe wie Eisen, Zink oder Kombipräparate
- Proteine zum Muskelaufbau
Sonstiges - Ärzte und Apotheken in NZ
Gut zu wissen: Neuseeland ist sehr gut aufgestellt, was Ärzte und Apotheken angeht. Du musst also keine mobile Krankenstation hinter dir herziehen. Ein paar Sachen gehören trotzdem in den Rucksack, damit du dir bei kleineren Problemen selbst helfen kannst.
Reicht die Reiseapotheke?
Nein. Deine Reiseapotheke dient dazu, kleinere Beschwerden selbst zu behandeln und ersetzt keinen Arztbesuch. Im Zweifelsfall lieber einmal mehr zum Doc. Mit der richtigen Reisekrankenversicherung ist das ja kein Problem.
Oft gestellte Fragen
Was andere KiwiQuester so wissen wollten...
User-Frage:
Darf ich mein Medikament mitnehmen?
User-Frage:
Wie viele Tabletten muss ich einpacken?
User-Frage:
Muss ich noch was zum Thema "Gesundheit" wissen?
Was gibts sonst noch?
Wir wünschen dir ein super Abenteuer!
Welcome to Team KiwiQuest!
Team KiwiQuest
🔥 Beliebt: Camper-Presale➜ Dein Camper für NZ
Guter Beitrag zur passenden Reiseapotheke für Neuseeland. Man sollte wirklich etwas gegen eine mögliche Übelkeit während der Reise einpacken, da dies in einem Flugzeug wirklich unangenehm sein kann. Ich fliege auch bald dorthin und werde mir davor noch die passenden Arzneimittel in der Apotheke kaufen. http://www.steinbockapotheke.at/home-steinbockapotheke.html