Tu botiquín de viaje para Nueva Zelanda: ¿Tienes todo?

Resumen

• Introducción
• Paso 1 - Problemas externos
• Paso 2 - Problemas internos
• Paso 3 - Insectos
• Otros - Suplementos alimenticios
• Otros - Médicos y farmacias en NZ
• Preguntas frecuentes

Nils (Team KiwiQuest)

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Aquí está nuestra lista de verificación para tu botiquín de viaje como mochilero. Te explicamos qué debes tener en cuenta al llevar medicamentos, qué llevar en la maleta y qué puede quedarse en casa.

Es importante saber:
Hay más que suficientes médicos y farmacias en Nueva Zelanda. Así que no tienes que preocuparte. Aun así, es una buena idea tener al menos los medicamentos necesarios en la mochila.

Esperamos que esta lista te sea de ayuda.

¡Que te diviertas!

Introducción

Paso 1 - Problemas externos

Primero, las cosas más importantes que no deben faltar en tu botiquín de viaje. Porque en una verdadera aventura de viaje, algunas pequeñas lesiones son parte de la experiencia. Y eso también es bueno de alguna manera.

Lesiones

Pequeñas lesiones son comunes cuando estás de viaje. Mejor si puedes tratarte rápidamente por tu cuenta.

• [amazon link="B000TGGEVY" title="Parches de diferentes tamaños"]
• [amazon link="B075XJR3WY" title="Parches para ampollas"]
• [amazon link="B007A1396O" title="Spray desinfectante"]
• [amazon link="B00E5A7O64" title="Ungüento desinfectante"]
• [amazon link="B007FASVMM" title="Pomada para heridas y cicatrización"]
• [amazon link="B002RGCFWQ" title="Vendas y compresas"]
• [amazon link="B00B189LPK" title="Tijeras"] y [amazon link="B01N6Q904Z" title="Pinzas"]
• [amazon link="B0747P99PG" title="Guantes desechables"]

Paso 2 - Problemas internos

Para dolores muy fuertes o fiebre alta, obviamente deberías ir al médico. Sin embargo, muchos problemas menores puedes manejarlos tú mismo. Para eso, tiene sentido tener lo siguiente a mano:

Garganta y vías respiratorias

Porque la tos y el resfriado no se queda atrás ni siquiera en Nueva Zelanda.

• [amazon link="B00DIVPEGS" title="Spray nasal"] o [amazon link="B007FAR8EE" title="Gotitas nasales"]
• [amazon link="B001KP0GVW" title="Pastillas para la garganta"] para dolor de garganta
• Tu medicamento milagroso personal para el resfriado (por ejemplo, té ...)

Estómago & Digestión

Cuando viajas, a menudo cambian el ritmo y la dieta. Así que cuida tu estómago.

• [amazon link="B006ZL4G2G" title="Chicles para viajar"] para vuelos y viajes en autobús
• [amazon link="B00E4U8F2M" title="Immodium Akut"] para la diarrea
• [amazon link="B00E67C9FC" title="Electrolitos"] para la diarrea
• [amazon link="B00E5AAFCY" title="Carbón activado"] para intoxicaciones

Fiebre & Dolores

¡Ouch! Necesitas esto si estás tumbado con dolor o algo te duele.

• [amazon link="B007XAIB56" title="Aspirina"]
• [amazon link="B007FASO5G" title="Paracetamol"] o [amazon link="B00GUYHJLS" title="Ibuprofeno"]
• [amazon link="B00E4JO720" title="Posiblemente gel para el dolor"]
• [amazon link="B077GQ756L" title="Posiblemente termómetro digital"]

Paso 3 - Insectos

¿Insectos molestos te hacen la vida imposible? ¡Ja! Hoy no.

• [amazon link="B006ZL4HNY" title="Repelente de insectos"] para picaduras de insectos
• [amazon link="B00E4UHOII" title="Gel de Fenistil"] después de las picaduras de insectos
• [amazon link="B003CMKQTS" title="Posiblemente dispositivo electrónico para picaduras"]
• [amazon link="B071Y3CDJC" title="Posiblemente tarjeta para garrapatas"]

Otros - Suplementos alimenticios

¿Confías en un determinado suplemento? Entonces verifica antes si está disponible en Nueva Zelanda. De lo contrario, añádelo a tu lista de empaque. Los suplementos alimenticios populares son:

• Vitaminas como la B12, C o [amazon link="B075RCPZ3P" title="Combinados"]
• Minerales como [amazon link="B00AUPRP8K" title="Hierro"], Zinc o Combinados
• Proteínas para [amazon link="B0057DVWYI" title="desarrollo muscular"]

Otros - Médicos y farmacias en NZ

Bueno saber: Nueva Zelanda está muy bien equipada en cuanto a médicos y farmacias se refiere. Así que no necesitas llevar un hospital móvil contigo. Aún así, algunas cosas deberían ir en tu mochila para que puedas ocuparte tú mismo de pequeños problemas.

¿Es suficiente el botiquín de viaje?

No. Tu botiquín de viaje sirve para tratar pequeños problemas, pero no sustituye una visita al médico. En caso de duda, es mejor ir al doctor. Con el seguro de salud para viajeros adecuado, eso no es un problema.

Preguntas frecuentes

Lo que otros KiwiQuesters querían saber...