Tu botiquín de viaje para Nueva Zelanda: ¿Tienes todo?
Mejor prevenir que lamentar: La lista para tu aventura en Nueva Zelanda
Aquí está nuestra lista de verificación para tu botiquín de viaje como mochilero. Te explicamos qué debes tener en cuenta al llevar medicamentos, qué llevar en la maleta y qué puede quedarse en casa.
Es importante saber:
Hay más que suficientes médicos y farmacias en Nueva Zelanda. Así que no tienes que preocuparte. Aun así, es una buena idea tener al menos los medicamentos necesarios en la mochila.
Esperamos que esta lista te sea de ayuda.
¡Que te diviertas!
Introducción
Mejor prevenir que lamentar...
No estábamos particularmente bien preparados para nuestro viaje de trabajo y turismo a Nueva Zelanda. Nos dimos cuenta de eso inmediatamente después de nuestra llegada:
Justo después de aterrizar, Anna tuvo que acostarse debido a una nausea intensa. Pero no pudo, porque teníamos que tomar nuestro vuelo de conexión. ¡Ay!
Un botiquín de viaje con los medicamentos necesarios habría sido realmente útil.
Esperamos que esto no te pase a ti.
Paso 1 - Problemas externos
Primero, las cosas más importantes que no deben faltar en tu botiquín de viaje. Porque en una verdadera aventura de viaje, algunas pequeñas lesiones son parte de la experiencia. Y eso también es bueno de alguna manera.
Lesiones
Pequeñas lesiones son comunes cuando estás de viaje. Mejor si puedes tratarte rápidamente por tu cuenta.
- Parches de diferentes tamaños
- Parches para ampollas
- Spray desinfectante
- Ungüento desinfectante
- Pomada para heridas y cicatrización
- Vendas y compresas
- Tijeras y Pinzas
- Guantes desechables
Paso 2 - Problemas internos
Para dolores muy fuertes o fiebre alta, obviamente deberías ir al médico. Sin embargo, muchos problemas menores puedes manejarlos tú mismo. Para eso, tiene sentido tener lo siguiente a mano:
Garganta y vías respiratorias
Porque la tos y el resfriado no se queda atrás ni siquiera en Nueva Zelanda.
- Spray nasal o Gotitas nasales
- Pastillas para la garganta para dolor de garganta
- Tu medicamento milagroso personal para el resfriado (por ejemplo, té ...)
Estómago & Digestión
Cuando viajas, a menudo cambian el ritmo y la dieta. Así que cuida tu estómago.
- para vuelos y viajes en autobús
- Immodium Akut para la diarrea
- Electrolitos para la diarrea
- Carbón activado para intoxicaciones
Fiebre & Dolores
¡Ouch! Necesitas esto si estás tumbado con dolor o algo te duele.
Nota:
No olvides tus propios medicamentos + receta
Paso 3 - Insectos
¿Insectos molestos te hacen la vida imposible? ¡Ja! Hoy no.
- Repelente de insectos para picaduras de insectos
- Gel de Fenistil después de las picaduras de insectos
- Posiblemente dispositivo electrónico para picaduras
- Posiblemente tarjeta para garrapatas
Otros - Suplementos alimenticios
¿Confías en un determinado suplemento? Entonces verifica antes si está disponible en Nueva Zelanda. De lo contrario, añádelo a tu lista de empaque. Los suplementos alimenticios populares son:
- Vitaminas como la B12, C o Combinados
- Minerales como Hierro, Zinc o Combinados
- Proteínas para desarrollo muscular
Otros - Médicos y farmacias en NZ
Bueno saber: Nueva Zelanda está muy bien equipada en cuanto a médicos y farmacias se refiere. Así que no necesitas llevar un hospital móvil contigo. Aún así, algunas cosas deberían ir en tu mochila para que puedas ocuparte tú mismo de pequeños problemas.
¿Es suficiente el botiquín de viaje?
No. Tu botiquín de viaje sirve para tratar pequeños problemas, pero no sustituye una visita al médico. En caso de duda, es mejor ir al doctor. Con el seguro de salud para viajeros adecuado, eso no es un problema.
Preguntas frecuentes
Lo que otros KiwiQuesters querían saber...
Pregunta del usuario:
¿Puedo llevar mis medicamentos?
Pregunta del usuario:
¿Cuántas pastillas debo empacar?
Pregunta del usuario:
¿Debo saber algo más sobre "Salud"?
¿Qué más hay?
¡Te deseamos una gran aventura!
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