Votre trousse de pharmacie pour la Nouvelle-Zélande: Avez-vous tout ?

Aperçu

• Intro
• Étape 1 - Symptômes externes
• Étape 2 - Symptômes internes
• Étape 3 - Insectes
• Autres - Suppléments alimentaires
• Autres - Médecins et pharmacies en NZ
• Questions fréquentes

Nils (Team KiwiQuest)

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Voici notre liste de contrôle pour votre trousse de pharmacie de backpacker. Nous expliquons ce que vous devez savoir pour importer des médicaments, lesquels doivent être dans votre valise et lesquels peuvent rester à la maison.

Il est important de savoir:
Il y a plus qu’assez de médecins et de pharmacies en Nouvelle-Zélande. Vous n’avez donc pas à vous inquiéter. Cependant, c’est une bonne idée d’avoir au moins les médicaments nécessaires dans votre sac à dos.

Nous espérons que cette liste vous sera utile.

Amusez-vous bien !

Intro

Étape 1 - Symptômes externes

Tout d’abord, les choses les plus importantes qui ne doivent pas manquer dans votre trousse de pharmacie de voyage. Car un vrai voyage d’aventure inclut toujours quelques petites blessures. Et d’une certaine manière, c’est une bonne chose.

Blessures

Les petites blessures sont fréquentes en voyage. Heureusement, vous pouvez vous soigner vous-même rapidement.

• [amazon link="B000TGGEVY" title="Pansements de tailles diverses"]
• [amazon link="B075XJR3WY" title="Pansements pour ampoules"]
• [amazon link="B007A1396O" title="Spray désinfectant"]
• [amazon link="B00E5A7O64" title="Pommade désinfectante"]
• [amazon link="B007FASVMM" title="Pommade cicatrisante et réparatrice"]
• [amazon link="B002RGCFWQ" title="Bandages et compresses"]
• [amazon link="B00B189LPK" title="Ciseaux"] et [amazon link="B01N6Q904Z" title="Pince à épiler"]
• [amazon link="B0747P99PG" title="Gants à usage unique"]

Étape 2 - Symptômes internes

En cas de douleurs intenses ou de forte fièvre, vous devriez bien sûr consulter un médecin. Mais vous pouvez traiter beaucoup de petits soucis vous-même. Il est donc logique d’avoir les éléments suivants en stock:

Gorge & Voies respiratoires

Car même en Nouvelle-Zélande, on n'échappe pas à la toux et au rhume.

• [amazon link="B00DIVPEGS" title="Spray nasal"] ou [amazon link="B007FAR8EE" title="Gouttes nasales"]
• [amazon link="B001KP0GVW" title="Pastilles"] contre les maux de gorge
• Votre remède miracle personnel contre le rhume (ex. thé ...)

Estomac & Digestion

En voyage, votre rythme et votre alimentation changent souvent. Prenez soin de votre ventre.

• [amazon link="B006ZL4G2G" title="Gommes de voyage"] pour le vol et les voyages en bus
• [amazon link="B00E4U8F2M" title="Immodium Akut"] contre la diarrhée
• [amazon link="B00E67C9FC" title="Électrolytes"] en cas de diarrhée
• [amazon link="B00E5AAFCY" title="Charbon activé"] en cas d'intoxications

Fièvre & Douleurs

Aïe ! C'est ce dont vous avez besoin quand vous êtes vraiment mal en point ou que quelque chose vous fait mal.

• [amazon link="B007XAIB56" title="Aspirine"]
• [amazon link="B007FASO5G" title="Paracétamol"] ou [amazon link="B00GUYHJLS" title="Ibuprofène"]
• [amazon link="B00E4JO720" title="Possiblement gel analgésique"]
• [amazon link="B077GQ756L" title="Possiblement thermomètre digital"]

Étape 3 - Insectes

Des suceurs de sang vicieux vous gâchent la vie ?�1 Aujourd'hui non!

• [amazon link="B006ZL4HNY" title="Répulsif anti-insectes"] contre les piqûres d'insectes
• [amazon link="B00E4UHOII" title="Gel Fenistil"] après les piqûres d'insectes
• [amazon link="B003CMKQTS" title="Possiblement un appareil électronique pour piqûres"]
• [amazon link="B071Y3CDJC" title="Possiblement une carte à tiques"]

Autres - Suppléments alimentaires

Vous jurez par un supplément particulier ? Alors, vérifiez d'abord s'il est disponible en Nouvelle-Zélande. Sinon, il faudra l'inscrire sur la liste d'emballage. Les suppléments alimentaires populaires incluent:

• Vitamines comme la vitamine B12, C ou [amazon link="B075RCPZ3P" title="Formules combinées"]
• Minéraux comme [amazon link="B00AUPRP8K" title="Fer"], zinc ou formules combinées
• Protéines pour [amazon link="B0057DVWYI" title="développement musculaire"]

Autres - Médecins et pharmacies en NZ

À savoir: La Nouvelle-Zélande est très bien équipée en termes de médecins et de pharmacies. Vous n’avez donc pas besoin de traîner un hôpital mobile avec vous. Cependant, certaines choses doivent être dans votre sac à dos pour que vous puissiez vous traiter vous-même pour de petits problèmes.

Est-ce que la trousse de pharmacie suffit ?

Non. Votre trousse de pharmacie sert à traiter vous-même de petites affections et ne remplace pas une visite chez le médecin. En cas de doute, il est préférable de consulter un médecin. Avec la bonne assurance santé de voyage, cela ne pose aucun problème.

Questions fréquemment posées

Ce que les autres KiwiQuesters voulaient savoir...