Votre trousse de pharmacie pour la Nouvelle-Zélande: Avez-vous tout ?
Mieux vaut prévenir que guérir: La liste de contrôle pour votre aventure en Nouvelle-Zélande
Voici notre liste de contrôle pour votre trousse de pharmacie de backpacker. Nous expliquons ce que vous devez savoir pour importer des médicaments, lesquels doivent être dans votre valise et lesquels peuvent rester à la maison.
Il est important de savoir:
Il y a plus qu’assez de médecins et de pharmacies en Nouvelle-Zélande. Vous n’avez donc pas à vous inquiéter. Cependant, c’est une bonne idée d’avoir au moins les médicaments nécessaires dans votre sac à dos.
Nous espérons que cette liste vous sera utile.
Amusez-vous bien !
Intro
Mieux vaut prévenir que guérir...
Nous n’étions pas très bien préparés pour notre voyage de Work and Travel en Nouvelle-Zélande. Cela nous est apparu directement à notre arrivée:
Juste après notre atterrissage, Anna a dû s’allonger à cause d’une nausée sévère. Mais cela n’a pas été possible, car nous devions attraper notre vol de correspondance. Aïe !
Une trousse de pharmacie avec les médicaments nécessaires aurait été très pratique.
Nous espérons que vous pourrez éviter cela !
Étape 1 - Symptômes externes
Tout d’abord, les choses les plus importantes qui ne doivent pas manquer dans votre trousse de pharmacie de voyage. Car un vrai voyage d’aventure inclut toujours quelques petites blessures. Et d’une certaine manière, c’est une bonne chose.
Blessures
Les petites blessures sont fréquentes en voyage. Heureusement, vous pouvez vous soigner vous-même rapidement.
- Pansements de tailles diverses
- Pansements pour ampoules
- Spray désinfectant
- Pommade désinfectante
- Pommade cicatrisante et réparatrice
- Bandages et compresses
- Ciseaux et Pince à épiler
- Gants à usage unique
Étape 2 - Symptômes internes
En cas de douleurs intenses ou de forte fièvre, vous devriez bien sûr consulter un médecin. Mais vous pouvez traiter beaucoup de petits soucis vous-même. Il est donc logique d’avoir les éléments suivants en stock:
Gorge & Voies respiratoires
Car même en Nouvelle-Zélande, on n'échappe pas à la toux et au rhume.
- Spray nasal ou Gouttes nasales
- Pastilles contre les maux de gorge
- Votre remède miracle personnel contre le rhume (ex. thé ...)
Estomac & Digestion
En voyage, votre rythme et votre alimentation changent souvent. Prenez soin de votre ventre.
- pour le vol et les voyages en bus
- Immodium Akut contre la diarrhée
- Électrolytes en cas de diarrhée
- Charbon activé en cas d'intoxications
Fièvre & Douleurs
Aïe ! C'est ce dont vous avez besoin quand vous êtes vraiment mal en point ou que quelque chose vous fait mal.
Note:
Médicaments personnels + N'oubliez pas l'ordonnance
Étape 3 - Insectes
Des suceurs de sang vicieux vous gâchent la vie ?�1 Aujourd'hui non!
- Répulsif anti-insectes contre les piqûres d'insectes
- Gel Fenistil après les piqûres d'insectes
- Possiblement un appareil électronique pour piqûres
- Possiblement une carte à tiques
Autres - Suppléments alimentaires
Vous jurez par un supplément particulier ? Alors, vérifiez d'abord s'il est disponible en Nouvelle-Zélande. Sinon, il faudra l'inscrire sur la liste d'emballage. Les suppléments alimentaires populaires incluent:
- Vitamines comme la vitamine B12, C ou Formules combinées
- Minéraux comme Fer, zinc ou formules combinées
- Protéines pour développement musculaire
Autres - Médecins et pharmacies en NZ
À savoir: La Nouvelle-Zélande est très bien équipée en termes de médecins et de pharmacies. Vous n’avez donc pas besoin de traîner un hôpital mobile avec vous. Cependant, certaines choses doivent être dans votre sac à dos pour que vous puissiez vous traiter vous-même pour de petits problèmes.
Est-ce que la trousse de pharmacie suffit ?
Non. Votre trousse de pharmacie sert à traiter vous-même de petites affections et ne remplace pas une visite chez le médecin. En cas de doute, il est préférable de consulter un médecin. Avec la bonne assurance santé de voyage, cela ne pose aucun problème.
Questions fréquemment posées
Ce que les autres KiwiQuesters voulaient savoir...
Question utilisateur:
Puis-je emporter mon médicament?
Question utilisateur:
Combien de comprimés dois-je emporter?
Question utilisateur:
Y a-t-il autre chose que je devrais savoir sur la santé?
Quoi d'autre ?
Nous vous souhaitons une superbe aventure !
Bienvenue chez Team KiwiQuest !
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